Dosengemüse
STUFFED VINE LEAVES MEDITERRANEAN RECIPE, STUFFED VINE LEAVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein1.7g5.6% der Energie
Fett9.2g30.6% der Energie
Kohlenhydrate19.2g63.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
1.7g (5.6%)Fett
9.2g (30.6%)Kohlenhydrate
19.2g (63.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein1.7g
Fett9.2g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein3%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STUFFED VINE LEAVES MEDITERRANEAN RECIPE, STUFFED VINE LEAVES 175 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 9.2g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten