Dosengemüse
CORN & BLACK BEANS WITH LIME & CILANTRO, LIME & CILANTRO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein2.7g14.8% der Energie
Fett0.9g4.9% der Energie
Kohlenhydrate14.6g80.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.2g
Protein
2.7g (14.8%)Fett
0.9g (4.9%)Kohlenhydrate
14.6g (80.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein2.7g
Fett0.9g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN & BLACK BEANS WITH LIME & CILANTRO, LIME & CILANTRO enthält insgesamt 73 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 0.9g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten