Canned Tuna
YELLOWFIN TUNA FILLETS IN OLIVE OIL INFUSED WITH TRUFFLE, YELLOWFIN TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein25.9g76.0% der Energie
Fett8.2g24.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
25.9g (76.0%)Fett
8.2g (24.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein25.9g
Fett8.2g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein52%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YELLOWFIN TUNA FILLETS IN OLIVE OIL INFUSED WITH TRUFFLE, YELLOWFIN TUNA enthält insgesamt 176 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25.9g Protein, 8.2g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten