Canned Tuna
CHUNK LIGHT SKIPJACK TUNA, CHUNK LIGHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein26.8g90.8% der Energie
Fett0.9g3.1% der Energie
Kohlenhydrate1.8g6.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
26.8g (90.8%)Fett
0.9g (3.1%)Kohlenhydrate
1.8g (6.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein26.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein54%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHUNK LIGHT SKIPJACK TUNA, CHUNK LIGHT enthält insgesamt 125 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 26.8g Protein, 0.9g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten