Canned Tuna
BOM PETISCO, SOLID TUNA IN VEGETABLE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien291kcal / 100g
Protein27.3g65.2% der Energie
Fett14.6g34.8% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.9g
Protein
27.3g (65.2%)Fett
14.6g (34.8%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien291kcal
Protein27.3g
Fett14.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein55%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 291 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BOM PETISCO, SOLID TUNA IN VEGETABLE OIL 291 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 27.3g Protein, 14.6g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ASodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten