Canned Seafood
SMOKED OYSTERS IN OLIVE OIL WITH RED CHILI PEPPER, RED CHILI PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein16.9g42.3% der Energie
Fett16.9g42.3% der Energie
Kohlenhydrate6.2g15.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
16.9g (42.3%)Fett
16.9g (42.3%)Kohlenhydrate
6.2g (15.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein16.9g
Fett16.9g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein34%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED OYSTERS IN OLIVE OIL WITH RED CHILI PEPPER, RED CHILI PEPPER enthält insgesamt 246 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.9g Protein, 16.9g Fett und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten