Canned Seafood
POR KWAN, MINCED PRAWNS IN SPICES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein6.3g22.0% der Energie
Fett11.2g39.0% der Energie
Kohlenhydrate11.2g39.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.7g
Protein
6.3g (22.0%)Fett
11.2g (39.0%)Kohlenhydrate
11.2g (39.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein6.3g
Fett11.2g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POR KWAN, MINCED PRAWNS IN SPICES enthält insgesamt 175 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 11.2g Fett und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten