Canned Seafood
MEDITERRANEAN STYLE SALMON IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, MEDITERRANEAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein22.5g62.0% der Energie
Fett13.8g38.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
22.5g (62.0%)Fett
13.8g (38.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein22.5g
Fett13.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein45%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDITERRANEAN STYLE SALMON IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, MEDITERRANEAN STYLE enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.5g Protein, 13.8g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten