Canned Meat
CORNED BEEF HASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien178kcal / 100g
Protein9.3g31.4% der Energie
Fett11g37.2% der Energie
Kohlenhydrate9.3g31.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.6g
Protein
9.3g (31.4%)Fett
11g (37.2%)Kohlenhydrate
9.3g (31.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien178kcal
Protein9.3g
Fett11.0g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein19%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CORNED BEEF HASH 178 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 11g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten