Dosenobst
LYCHEES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein1.7g3.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate53.3g96.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.0g
Protein
1.7g (3.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
53.3g (96.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein1.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LYCHEES enthält insgesamt 217 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.7g Protein, 0g Fett und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten