Canned Fish and Meat
Woolworths Laksa Tuna 95g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein14.5g49.5% der Energie
Fett11.5g39.2% der Energie
Kohlenhydrate3.3g11.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.3g
Protein
14.5g (49.5%)Fett
11.5g (39.2%)Kohlenhydrate
3.3g (11.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein14.5g
Fett11.5g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein29%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Woolworths Laksa Tuna 95g enthält insgesamt 176 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.5g Protein, 11.5g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten