Dosen- & Glasbohnen
REFRIED PINTO BEANS WITH CHIPOTLE, CHIPOTLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein3.9g15.4% der Energie
Fett9.2g36.2% der Energie
Kohlenhydrate12.3g48.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.4g
Protein
3.9g (15.4%)Fett
9.2g (36.2%)Kohlenhydrate
12.3g (48.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein3.9g
Fett9.2g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass REFRIED PINTO BEANS WITH CHIPOTLE, CHIPOTLE 146 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 9.2g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten