Dosen- & Glasbohnen
RED REFRIED BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein3.9g22.5% der Energie
Fett1.9g11.0% der Energie
Kohlenhydrate11.5g66.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.3g
Protein
3.9g (22.5%)Fett
1.9g (11.0%)Kohlenhydrate
11.5g (66.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein3.9g
Fett1.9g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RED REFRIED BEANS zeigen 77 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 1.9g Fettgehalt und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten