Dosen- & Glasbohnen
ORGANIC PINTO BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein7.8g25.3% der Energie
Fett0.4g1.3% der Energie
Kohlenhydrate22.6g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.8g
Protein
7.8g (25.3%)Fett
0.4g (1.3%)Kohlenhydrate
22.6g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein7.8g
Fett0.4g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC PINTO BEANS zeigen 122 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 0.4g Fettgehalt und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten