Kuchen, Cupcakes & Snacks
TIRAMISU BAR CAKE, TIRAMISU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein3.7g7.0% der Energie
Fett19.8g37.3% der Energie
Kohlenhydrate29.6g55.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.1g
Protein
3.7g (7.0%)Fett
19.8g (37.3%)Kohlenhydrate
29.6g (55.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein3.7g
Fett19.8g
Kohlenhydrate29.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein7%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TIRAMISU BAR CAKE, TIRAMISU 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.7g Protein, 19.8g Fett und 29.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten