Kuchen, Cupcakes & Snacks
PUMPKIN PIE, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein4.5g8.0% der Energie
Fett11.6g20.6% der Energie
Kohlenhydrate40.2g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.3g
Protein
4.5g (8.0%)Fett
11.6g (20.6%)Kohlenhydrate
40.2g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein4.5g
Fett11.6g
Kohlenhydrate40.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein9%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN PIE, PUMPKIN 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 11.6g Fett und 40.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten