Kuchen, Cupcakes & Snacks
MINI DONUTS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien447kcal / 100g
Protein3.5g4.3% der Energie
Fett23.5g29.0% der Energie
Kohlenhydrate54.1g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.1g
Protein
3.5g (4.3%)Fett
23.5g (29.0%)Kohlenhydrate
54.1g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien447kcal
Protein3.5g
Fett23.5g
Kohlenhydrate54.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein7%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 447 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga160Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MINI DONUTS, BLUEBERRY 447 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 23.5g Fett und 54.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten