Kuchen, Cupcakes & Snacks
MINI CHRISTMAS RING DONUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein5.4g7.1% der Energie
Fett18.9g25.0% der Energie
Kohlenhydrate51.4g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.7g
Protein
5.4g (7.1%)Fett
18.9g (25.0%)Kohlenhydrate
51.4g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein5.4g
Fett18.9g
Kohlenhydrate51.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI CHRISTMAS RING DONUTS enthält insgesamt 378 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 18.9g Fett und 51.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten