Kuchen, Cupcakes & Snacks
LEMON & CREAM SHORTCAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien318kcal / 100g
Protein3.9g6.9% der Energie
Fett18.6g32.9% der Energie
Kohlenhydrate34.1g60.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.6g
Protein
3.9g (6.9%)Fett
18.6g (32.9%)Kohlenhydrate
34.1g (60.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien318kcal
Protein3.9g
Fett18.6g
Kohlenhydrate34.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein8%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 318 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEMON & CREAM SHORTCAKE 318 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 18.6g Fett und 34.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten