Kuchen, Cupcakes & Snacks
CHEESE SEMOLINA LOAF, CHEESE SEMOLINA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein10.5g18.4% der Energie
Fett4.4g7.7% der Energie
Kohlenhydrate42.1g73.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.0g
Protein
10.5g (18.4%)Fett
4.4g (7.7%)Kohlenhydrate
42.1g (73.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein10.5g
Fett4.4g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE SEMOLINA LOAF, CHEESE SEMOLINA enthält insgesamt 263 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 4.4g Fett und 42.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten