Kuchen, Cupcakes & Snacks
CHEESE DANISH CLASSIC PASTRY, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein7g9.3% der Energie
Fett19.3g25.6% der Energie
Kohlenhydrate49.1g65.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.4g
Protein
7g (9.3%)Fett
19.3g (25.6%)Kohlenhydrate
49.1g (65.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein7.0g
Fett19.3g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein14%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE DANISH CLASSIC PASTRY, CHEESE enthält insgesamt 386 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 19.3g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten