Kuchen, Cupcakes & Snacks
BLUEBERRY OLD FASHIONED DONUTS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien404kcal / 100g
Protein3.5g4.4% der Energie
Fett17.5g22.2% der Energie
Kohlenhydrate57.9g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.9g
Protein
3.5g (4.4%)Fett
17.5g (22.2%)Kohlenhydrate
57.9g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien404kcal
Protein3.5g
Fett17.5g
Kohlenhydrate57.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein7%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY OLD FASHIONED DONUTS, BLUEBERRY enthält insgesamt 404 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 17.5g Fett und 57.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten