Kuchen, Cupcakes & Snacks
BLUEBERRY CINNAMON SWIRL COFFEE CAKE, BLUEBERRY CINNAMON SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein6.6g8.6% der Energie
Fett18g23.3% der Energie
Kohlenhydrate52.5g68.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.1g
Protein
6.6g (8.6%)Fett
18g (23.3%)Kohlenhydrate
52.5g (68.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein6.6g
Fett18.0g
Kohlenhydrate52.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY CINNAMON SWIRL COFFEE CAKE, BLUEBERRY CINNAMON SWIRL enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.6g Protein, 18g Fett und 52.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten