Kuchen, Cupcakes & Snacks
APPLE TURNOVER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein3.5g6.2% der Energie
Fett16.5g29.2% der Energie
Kohlenhydrate36.5g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.5g
Protein
3.5g (6.2%)Fett
16.5g (29.2%)Kohlenhydrate
36.5g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein3.5g
Fett16.5g
Kohlenhydrate36.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein7%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für APPLE TURNOVER zeigen 306 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 16.5g Fettgehalt und 36.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten