Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
MULTIGRAIN ORGANIC PANCAKE & WAFFLE MIX, MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein10.4g12.2% der Energie
Fett2.1g2.5% der Energie
Kohlenhydrate72.9g85.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.4g
Protein
10.4g (12.2%)Fett
2.1g (2.5%)Kohlenhydrate
72.9g (85.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein10.4g
Fett2.1g
Kohlenhydrate72.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein21%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MULTIGRAIN ORGANIC PANCAKE & WAFFLE MIX, MULTIGRAIN 333 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.4g Protein, 2.1g Fett und 72.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten