Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
COMPLETE PANCAKE & WAFFLE MIX, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein7.7g9.3% der Energie
Fett3.9g4.7% der Energie
Kohlenhydrate70.8g85.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.4g
Protein
7.7g (9.3%)Fett
3.9g (4.7%)Kohlenhydrate
70.8g (85.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein7.7g
Fett3.9g
Kohlenhydrate70.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COMPLETE PANCAKE & WAFFLE MIX, BLUEBERRY 354 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 3.9g Fett und 70.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten