Butter & Spread
COOKIE SPREAD, GRAHAM CRACKER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien576kcal / 100g
Protein3g3.3% der Energie
Fett42.4g46.7% der Energie
Kohlenhydrate45.4g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.8g
Protein
3g (3.3%)Fett
42.4g (46.7%)Kohlenhydrate
45.4g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien576kcal
Protein3.0g
Fett42.4g
Kohlenhydrate45.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein6%
Gesamtfett65%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 576 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen137Minuten
🧘♀️Yoga206Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOKIE SPREAD, GRAHAM CRACKER 576 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 42.4g Fett und 45.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten