Butter & Spread
CHIVES TOFU SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein3.1g16.7% der Energie
Fett12.4g66.7% der Energie
Kohlenhydrate3.1g16.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.6g
Protein
3.1g (16.7%)Fett
12.4g (66.7%)Kohlenhydrate
3.1g (16.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein3.1g
Fett12.4g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHIVES TOFU SPREAD 124 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 12.4g Fett und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten