Burritos and tacos
Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein11g28.6% der Energie
Fett8.4g21.8% der Energie
Kohlenhydrate19.1g49.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.5g
Protein
11g (28.6%)Fett
8.4g (21.8%)Kohlenhydrate
19.1g (49.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein11.0g
Fett8.4g
Kohlenhydrate19.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein22%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Taco, corn tortilla, chicken, with beans, cheese enthält insgesamt 193 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11g Protein, 8.4g Fett und 19.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten