Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
PEANUT BUTTER & GRAPE JAM SANDWICHES, PEANUT BUTTER; GRAPE JAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein11.8g22.3% der Energie
Fett17.6g33.3% der Energie
Kohlenhydrate23.5g44.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.9g
Protein
11.8g (22.3%)Fett
17.6g (33.3%)Kohlenhydrate
23.5g (44.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein11.8g
Fett17.6g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein24%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER & GRAPE JAM SANDWICHES, PEANUT BUTTER; GRAPE JAM 294 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 17.6g Fett und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten