Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, UNCLE SAM CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien346kcal / 100g
Protein16g17.1% der Energie
Fett11.6g12.4% der Energie
Kohlenhydrate65.8g70.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
16g (17.1%)Fett
11.6g (12.4%)Kohlenhydrate
65.8g (70.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien346kcal
Protein16.0g
Fett11.6g
Kohlenhydrate65.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein32%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 346 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cereals ready-to-eat, UNCLE SAM CEREAL enthält insgesamt 346 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16g Protein, 11.6g Fett und 65.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten