Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST, Shredded Wheat, original big biscuit
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien337kcal / 100g
Protein11.4g12.3% der Energie
Fett2g2.2% der Energie
Kohlenhydrate79g85.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.4g
Protein
11.4g (12.3%)Fett
2g (2.2%)Kohlenhydrate
79g (85.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien337kcal
Protein11.4g
Fett2.0g
Kohlenhydrate79.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein23%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 337 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga120Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cereals ready-to-eat, POST, Shredded Wheat, original big biscuit zeigen 337 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 2g Fettgehalt und 79g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten