Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, NATURE'S PATH, Organic FLAX PLUS flakes
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein11.9g12.8% der Energie
Fett5.5g5.9% der Energie
Kohlenhydrate75.3g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.7g
Protein
11.9g (12.8%)Fett
5.5g (5.9%)Kohlenhydrate
75.3g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein11.9g
Fett5.5g
Kohlenhydrate75.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein24%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cereals ready-to-eat, NATURE'S PATH, Organic FLAX PLUS flakes enthält insgesamt 350 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.9g Protein, 5.5g Fett und 75.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten