Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, NATURE'S PATH, Organic FLAX PLUS flakes
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein11.9g12.8% der Energie
Fett5.5g5.9% der Energie
Kohlenhydrate75.3g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.7g
Protein
11.9g (12.8%)Fett
5.5g (5.9%)Kohlenhydrate
75.3g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein11.9g
Fett5.5g
Kohlenhydrate75.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein24%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
NAGARAKU YY Shape Double and Triple Tips Eyelash Extensions Hand Woven Premium Soft Natural Interlaced Makeup Mesh Net
4.1 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cereals ready-to-eat, NATURE'S PATH, Organic FLAX PLUS flakes enthält insgesamt 350 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.9g Protein, 5.5g Fett und 75.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten