Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, CHOCOLATE MARSHMALLOW MATEYS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien392kcal / 100g
Protein3.5g3.7% der Energie
Fett3.7g3.9% der Energie
Kohlenhydrate88.2g92.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.4g
Protein
3.5g (3.7%)Fett
3.7g (3.9%)Kohlenhydrate
88.2g (92.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien392kcal
Protein3.5g
Fett3.7g
Kohlenhydrate88.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 392 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, CHOCOLATE MARSHMALLOW MATEYS zeigen 392 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 3.7g Fettgehalt und 88.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
MagnesiumSodiumFiberIronVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten