Breakfast Cereals
Cereals, MALT-O-MEAL, original, plain, prepared with water, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien48kcal / 100g
Protein1.7g14.3% der Energie
Fett0.1g0.8% der Energie
Kohlenhydrate10.1g84.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.9g
Protein
1.7g (14.3%)Fett
0.1g (0.8%)Kohlenhydrate
10.1g (84.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien48kcal
Protein1.7g
Fett0.1g
Kohlenhydrate10.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 48 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cereals, MALT-O-MEAL, original, plain, prepared with water, without salt enthält insgesamt 48 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.7g Protein, 0.1g Fett und 10.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumZincPotassiumCalciumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten