Brot & Brötchen
WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein10.5g23.9% der Energie
Fett1.8g4.1% der Energie
Kohlenhydrate31.6g72.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.9g
Protein
10.5g (23.9%)Fett
1.8g (4.1%)Kohlenhydrate
31.6g (72.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein10.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate31.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS zeigen 175 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.5g Protein, 1.8g Fettgehalt und 31.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten