Brot & Brötchen
WHOLE GRAIN WHITE SOFT & DELICIOUS BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein5.3g17.2% der Energie
Fett0.9g2.9% der Energie
Kohlenhydrate24.6g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.8g
Protein
5.3g (17.2%)Fett
0.9g (2.9%)Kohlenhydrate
24.6g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein5.3g
Fett0.9g
Kohlenhydrate24.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE GRAIN WHITE SOFT & DELICIOUS BREAD, WHITE 123 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 0.9g Fett und 24.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten