Brot & Brötchen
WHOLE GRAIN HONEY BREAD, WHOLE GRAIN HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein14g20.4% der Energie
Fett3.5g5.1% der Energie
Kohlenhydrate51.2g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.7g
Protein
14g (20.4%)Fett
3.5g (5.1%)Kohlenhydrate
51.2g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein14.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein28%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE GRAIN HONEY BREAD, WHOLE GRAIN HONEY enthält insgesamt 279 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 3.5g Fett und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten