Brot & Brötchen
WHOLE FOODS MARKET, WHOLE GRAIN WHITE DELI THINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein14g21.9% der Energie
Fett3.5g5.5% der Energie
Kohlenhydrate46.5g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
14g (21.9%)Fett
3.5g (5.5%)Kohlenhydrate
46.5g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein14.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein28%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE FOODS MARKET, WHOLE GRAIN WHITE DELI THINS 233 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 3.5g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten