Brot & Brötchen
WHITE POCKET PITA, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein8.9g15.8% der Energie
Fett2.7g4.8% der Energie
Kohlenhydrate44.6g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.2g
Protein
8.9g (15.8%)Fett
2.7g (4.8%)Kohlenhydrate
44.6g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein8.9g
Fett2.7g
Kohlenhydrate44.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE POCKET PITA, WHITE enthält insgesamt 214 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 2.7g Fett und 44.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten