Brot & Brötchen
WHITE LOAVES, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein10.5g34.2% der Energie
Fett0.9g2.9% der Energie
Kohlenhydrate19.3g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
10.5g (34.2%)Fett
0.9g (2.9%)Kohlenhydrate
19.3g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein10.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein21%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE LOAVES, WHITE enthält insgesamt 140 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 0.9g Fett und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten