Brot & Brötchen
WHEAT BOLILLOS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein12.5g18.7% der Energie
Fett4.2g6.3% der Energie
Kohlenhydrate50g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
12.5g (18.7%)Fett
4.2g (6.3%)Kohlenhydrate
50g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein12.5g
Fett4.2g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein25%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHEAT BOLILLOS enthält insgesamt 260 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 4.2g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten