Brot & Brötchen
UDI'S GLUTEN FREE, SOFT & HEARTY WHOLE GRAIN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein7.5g11.7% der Energie
Fett9g14.0% der Energie
Kohlenhydrate47.8g74.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.3g
Protein
7.5g (11.7%)Fett
9g (14.0%)Kohlenhydrate
47.8g (74.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein7.5g
Fett9.0g
Kohlenhydrate47.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UDI'S GLUTEN FREE, SOFT & HEARTY WHOLE GRAIN BREAD 284 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 9g Fett und 47.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten