Brot & Brötchen
TRADITIONAL CUBAN - STYLED BREAD, TRADITIONAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein7g12.7% der Energie
Fett7.9g14.3% der Energie
Kohlenhydrate40.4g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.3g
Protein
7g (12.7%)Fett
7.9g (14.3%)Kohlenhydrate
40.4g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein7.0g
Fett7.9g
Kohlenhydrate40.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TRADITIONAL CUBAN - STYLED BREAD, TRADITIONAL enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 7.9g Fett und 40.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten