Brot & Brötchen
THIN-SLICED ORGANIC BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein10.7g18.1% der Energie
Fett5.4g9.2% der Energie
Kohlenhydrate42.9g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.0g
Protein
10.7g (18.1%)Fett
5.4g (9.2%)Kohlenhydrate
42.9g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein10.7g
Fett5.4g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THIN-SLICED ORGANIC BREAD 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 5.4g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten