Brot & Brötchen
TAPIOCA HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein1.8g4.0% der Energie
Fett5.5g12.1% der Energie
Kohlenhydrate38.2g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.5g
Protein
1.8g (4.0%)Fett
5.5g (12.1%)Kohlenhydrate
38.2g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein1.8g
Fett5.5g
Kohlenhydrate38.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein4%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TAPIOCA HAMBURGER BUNS zeigen 218 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 5.5g Fettgehalt und 38.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten