Brot & Brötchen
SWEET SEMITA RACHA BREAD, SWEET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein4.5g5.7% der Energie
Fett14.6g18.6% der Energie
Kohlenhydrate59.6g75.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.7g
Protein
4.5g (5.7%)Fett
14.6g (18.6%)Kohlenhydrate
59.6g (75.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein4.5g
Fett14.6g
Kohlenhydrate59.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein9%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET SEMITA RACHA BREAD, SWEET 382 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 14.6g Fett und 59.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten