Brot & Brötchen
SOFT DINNER BREADS ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien310kcal / 100g
Protein9.5g13.8% der Energie
Fett7.1g10.3% der Energie
Kohlenhydrate52.4g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.0g
Protein
9.5g (13.8%)Fett
7.1g (10.3%)Kohlenhydrate
52.4g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien310kcal
Protein9.5g
Fett7.1g
Kohlenhydrate52.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein19%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOFT DINNER BREADS ROLLS 310 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 7.1g Fett und 52.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten