Brot & Brötchen
SEEDS THE DAY ORGANIC BREAD, SEEDS THE DAY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein14.6g21.9% der Energie
Fett6.3g9.4% der Energie
Kohlenhydrate45.8g68.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
14.6g (21.9%)Fett
6.3g (9.4%)Kohlenhydrate
45.8g (68.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein14.6g
Fett6.3g
Kohlenhydrate45.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein29%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEEDS THE DAY ORGANIC BREAD, SEEDS THE DAY enthält insgesamt 292 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.6g Protein, 6.3g Fett und 45.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten