Brot & Brötchen
SEEDED BREAD, SEEDED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein16.2g27.9% der Energie
Fett6.8g11.7% der Energie
Kohlenhydrate35.1g60.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.1g
Protein
16.2g (27.9%)Fett
6.8g (11.7%)Kohlenhydrate
35.1g (60.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein16.2g
Fett6.8g
Kohlenhydrate35.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein32%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEEDED BREAD, SEEDED zeigen 162 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.2g Protein, 6.8g Fettgehalt und 35.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten